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　　《MY DHARMA》想说，瑜伽让你的生活演变转型，总是往更好的方向发展。当你想得到一些激励瑜伽，就去瑜伽吧！

　　这部纪录片的出品人Debbie Lawson瑜伽开元体育常识，曾经在大公司里工作15年，巨大的压力让她的人际关系和健康都变得十分痛苦，所有情况似乎都没办法好转起来。就像很多故事发展的那样，她遇见了瑜伽，生活的变革从此开开元体育始开元体育。

　　Debbie Lawson希望做出点儿什么来鼓舞那些站在瑜伽垫上的人。她联合才华横溢的导演Alessandro Sigismondi，前往伦敦，迪拜开元体育，最后在印度在拍摄了这部纪录片开元体育，采访了yogi心中的榜样们，讲述瑜伽是如何进入他们的生活。