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　　我的能力有限，还无法号召大家给我投稿，那我便浏览了阿汤练习者的社交账号，从中挑选了一些文字与图片。

　　对待练习，阿汤练习者无疑是认真的，而在生活中，他们也不过是一群普通人，爱吃、爱玩开元体育、爱闹、爱笑……

　　隔了一年多，又回到印度 shala练习，跟著Guruji稳定的口令练习，与世界各地的新朋友、老朋友一起练习。

　　这是我开元体育第十一次来印度 Mysore，但每次来这裡都是一个崭新开元体育、特别的经验，也充满难忘的故事。而回到 Shala，在老师的指导下练习，总是难以言喻的感动、喜悦。

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　　阿斯汤加，我第一次听说，是有人说：“你适合阿斯汤加，有力量”。我第一反应：“就不，我不练”。100斤体重有200斤反骨。

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