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瑜伽常识瑜伽教开元体育练吴佳曼:从业余到专业 从专业到事业
“90后”女生吴佳曼,是我市一名瑜伽职业教练,也是揭阳市舞蹈家协会会员。她为了学习舞蹈,需要练习瑜伽,之后却爱上瑜伽,最终成长为一位职业瑜伽教练。
说起如何当上瑜伽职业教练,吴佳曼笑言是“无心插柳柳成荫”。她5岁的时候,被妈妈送去学习舞蹈,因为体形较胖,一直不被看好。15岁那年,吴佳曼的妈妈听别人介绍说练习瑜伽能够减肥和给身体塑形,就劝她利用暑假时间去学习瑜伽开元体育。爱美之心驱使吴佳曼答应了妈妈的要求,于是报了专业的瑜伽教练班。她至今忘不了当初练习一字马和开髋这些基本功的疼痛滋味,每次下课都得扶着楼梯扶手一步步艰难地慢慢地走下来。但想到瑜伽运动能够塑形,她还是坚持上完课并完成老师布置的作业。
利用暑假时间学习瑜伽,吴佳曼逐渐发现自己不仅外在形体发生喜人变化,连一直困扰自己的肠胃消化不良问题也得到改善,不知不觉就喜欢上了瑜伽这项健身运动。从那以后,吴佳曼更加努力练习,只要放学后有空余时间,便去找老师上瑜伽课。
由于十分勤奋,吴佳曼进步很快。有一次,老师让她去代上一节瑜伽课,起初她胆怯不敢上台。后来在老师鼓励下,她壮着胆子上讲台上课,用心指导学员如何练习。温和的语言引导瑜伽,耐心地帮助学员纠正体式,让学员上完课很开心,纷纷点赞她的教学。从那节课过后,她就经常被老师叫去代课,这让她更加努力,瑜伽运动水平也提高得很快。
还在读书的时候,便有健身机构邀请吴佳曼去当教练,于是她一边读书一边到健身机构兼职当教练。从中专学校航空服务专业毕业后,由于相貌体形条件都不错,吴佳曼被某航空公司看中,向她抛来橄榄枝。出于对瑜伽运动的热爱,就在她入职前,她却毅然放弃这份工作,选择继续进修学习瑜伽。她用了2年时间,一个人到广州向国内外名师学习,从此开启专业瑜伽教练之路。回到揭阳后,每天从早到晚,她穿梭在不同的健身馆当教练,不是在上课就是在去上课的路上。有一次她骑电单车不慎摔倒在地瑜伽常识,脚上流血不止,她简单清创包扎后继续为学员上课,这让学员对她更加尊重。10年间,她拿下了瑜伽运动的16个资格证。
22岁那年,吴佳曼自己创业开了一家瑜伽馆,彻底把梦想融进生活。从业12年来,她不断探索,并把瑜伽与产后康复、脊椎矫正、颈椎理疗等结合起来,在不断尝试中收到良好的效果。她说,现在的人生活节奏快、心理负担重,亚健康的人和患上脊椎疾病的人越来越多,希望自己学习的技能能帮助亚健康的朋友,让大家通过运动来锻炼身体,摆脱亚健康,远离疾病,更好享受美好的生活。秉着这一初心,去年她专门到广州学习了医学解剖、运动解剖,了解肌肉和骨骼原理,并不惜花重金引进大批辅助器材。
吴佳曼说,每次给学员上完课,都很快乐,并不是因为这份工作能带来多少收入,而是学员们收获健康和对自己的感谢,让她找到自身的价值而获得最大的快乐。