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　　近日，苏州工业园区唯亭街道古娄一村社区开展瑜伽培训系列活动，丰富辖区内新业态新就业群体的文化生活，提高居民的身体素质，宣传积极向上的健康理念。

　　活动中，红色管家志愿者首先向大家详细讲解了瑜伽健身的益处以及学习的基本要领。志愿者表示，瑜伽不仅能修身养性，还可以锻炼身体的柔韧性，也具有强化神经系统和主要器官的功能，从而激发人体潜在能量，提升身体健康。

　　伴随着舒缓的音乐，在红色管家志愿者的示范指导下，居民们一步一动，调整呼吸、盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂……大家全神贯注地练习着一招一式。通过培训活动，大家既锻炼了身体，又放松、愉悦了身心瑜伽常识瑜伽，不少居民热情高涨，积极期待下次活动的开展。

　　接下来，古娄一村社区将继续围绕服务新业态群体发展，打造更多更温暖的服务模式开元体育，使新业态新就业群体更有融入感、归属感。开元体育开元体育开元体育