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　　传统的观念中，孕妇被称为“千金之躯”，是不能运动的。其实这种观念是错误的，做一些运动对孕妇是有很大帮助的。不仅可以减轻孕.........[详细]

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　　虽然瑜伽的许多动作看起来舒缓舒适，但当你际练习时，你会发现瑜伽动作需要身体之间的协调和合作，并协助强大的核心力量，以完成.........[详细]

　　少吃饭，多运动？体重顺利下降。。。其实这些都不是真正的减肥，减肥是将合适并且健康的饮食习惯、运动习惯以及生活习惯持续下去.........[详细]

　　也许穿着衣服时，看起来会很瘦，但是……实际上极有可能是“瘦而胖”。......[详细]开元体育开元体育开元体育