开元体育瑜伽常识瑜伽是为了更好地生活

瑜伽常识 /MANUAL

2023-07-25 01:38:26

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　　放下吧，放下对体式的执著瑜伽常识，反而能在体式中放松，更好地保持在体式中；反而能在生活中自在，更好地享受当下。