开元体育

　　“对人关怀，富有同情心”是《现代汉语词典》对“公益”的解释。在汾河之畔开元体育，就有这么一群人，从今年5月份至今，坚持每周日早上在市区廉政广场开设公益课程，为市民免费传授瑜伽知识。

　　“瑜伽是一种开元体育修行，一呼一吸，一张一弛，一起一落，整个人都处于一种和谐的状态。每一个瑜伽体式，就像是一个人浓缩的一生。”公益瑜伽的发起人之一崔倩说：“公益不是一个人的事，而是大家一起努力的结果。”

　　如今的崔倩，一张娃娃脸安然恬静，一片岁月静好。看见学习瑜伽的会员，就会露出深深的酒窝，满满的微笑，活泼开朗不失分寸。让人完全看不出她曾经是个脾气火爆、性格孤僻的小姑娘。

　　1989年出生的崔倩，在姐姐的影响下于2008年开始接触瑜伽。当时瑜伽教练比较紧缺，而且很多教练不太专业。对答案的求知让她做出一个决定，去北京。2012年，崔倩来到北京系统学习瑜伽，语言成了摆在眼前的最大难题。整个瑜伽课程，都是梵文、英文和中文的穿插，崔倩根本听不懂。同期学员中，会梵文和英文的同学主动教她，并分享自己的学习心得。而自己在体式上的困惑，也得到了老师的倾囊相授。这次学习对于崔倩的影响很大。她觉得：瑜伽不是教授，而是分享。

　　2014年在成都学习期间，崔倩对公益和人生有了更深的认识。同期学员中，有很多人在做公益，他们把自己不穿的衣服、不用的书都捐赠给需要的人;他们资助贫困学生，让孩子们不因贫穷而失学;他们为医院里的老人做临终关怀，减轻病人的痛苦。这让崔倩看到了真实的公益，让她明白：做公益其实很简单，就是从自己身边的小事做起，把自己所学所知所擅长的事分享给大家;能帮助别人，这样才会收获快乐。

　　2016年5月，崔倩和韩巧琳两人一起在天津学习时，发现很多人身体上的不适都是情绪带来的。于是，崔倩萌发了建个瑜伽公益群，分享瑜伽知识的想法。这个想法得到了韩巧琳的支持。她们当即建立了垚瑜伽公益群。

　　韩巧琳也是公益瑜伽的发起人之一，她说以前自己也很执拗瑜伽常识，经常会跟爸爸吵得不可开交。饿了就吃、困了就睡的生活习惯，让她的身材越来越差。为了减肥，韩巧琳在瑜伽馆碰见了崔倩，从2015年开始跟着崔倩学习瑜伽。现在的她身材变得纤细，性格变得开朗。

　　其实，早在2014年从成都回来后，崔倩在瑜伽开元体育馆教课期间就尝试做公益瑜伽，只是没有固定的时间和场所。她在与学员交流中，得知一位大姐的腰椎、颈椎不好，当即就让她去自己家里做免费调理，使其疼痛得到了缓解。于是，寻求崔倩帮助的人一天天多了起来。在大家的建议下，2016年10月份，垚瑜伽工作室成立了。成立后工作室每周日都开一节瑜伽公益课程。天气暖和开元体育后，她们就把公益课堂办到了广场，想让更多的人认识瑜伽、接受瑜伽，并从中获得益处。

　　刚开始在户外讲课瑜伽常识，也会有人对我们的行为产生疑虑。“你们真的不要钱?”“不会我练完了，你们才收钱吧?”“不会强迫我们买东西吧?”……每次遇到这样的疑问，崔倩她们都会耐心解释。随着时间的推移，参加瑜伽课程的市民也由最初的几个，发展到现在的五六十个，而且每期都会有不同的新面孔出现。

　　平时崔倩她们的课程排得很满，但是她们愿意抽出时间来做这些事。崔倩说：“虽然我们做的事微不足道，但看见她们身体好了、心情好了，自己也充满了正能量。”公益之行无止境，垚瑜伽公益组织用他们的点滴爱心温暖别人的同时，也快乐着自己。或许，这正是“帮助别人就是帮助自己”这句话的真谛。