七个瑜伽小常识 帮瑜伽常识你解开重重疑惑开元体育

2023-09-18 05:01:29
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  A: 饭后三、四个小时才能练习法和呼吸,所以最佳时间是在清晨及入睡前开元体育。瑜伽坐姿则不受限制,肚子饱时也能练。

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